今までの報告　その3〜ダイエット頑張ってました？

長期間続けている婦人科の治療の関係で、治療前よりかなり太ってしまったワタシ。
入る洋服がないとか、そういう訳じゃないけれど、
やっぱり気になるし、カナシイ。

で、何かとダイエットしてみたりするんですけれど、
なかなか結果が出ないし、そうなると続かない。

薬の副作用なんですが、お腹空くんです（泣）。
もともと美味しいもの大好き！　甘いもの大好き！！
ストレス解消に食べてしまって。それもいけないんだよなあ…（反省）。

運動しようにも、以前手術した足の付け根の腫れが再発。
これがツライ。本当にツライ。
自宅からバス停、駅から会社、そんな短距離を歩くのがやっとなくらい。
そのため、運動もなかなか出来なかった。

以前このブログにも書いていた「ミネラル豆乳ダイエット」も
続けていたんですが、コップ一杯と言う味気なさに飽きてしまって。
目に見える効果がなかったのも原因。それでも、今でも時々は飲んでいます。

ミネラル豆乳ダイエットは「時々」で、他、飽きないように
会社の食事をダイエット食品に置き換えることを思いつきました。

味に飽きやすいから、種類のあるもの。

ささっと終ってしまう味気なさにも飽きてしまうから、
多少時間を掛けて食せるもの。

楽天で検討、購入。
色々な種類のものをお値段や栄養価、レビューを読んだりしながら検討できる。
定価よりかなりお安く購入できるし、ポイント溜まって次回も使える。
それに、指定の場所まで運んでもらえるし。

最初に試したのが、フリーズドライの雑炊。

6種類入っていて、味の多さについては合格。
残念なのは美味しいのとマズイものとの差が激しい。

1食30キロカロリー！これなら痩せられるよね。
でも、その低カロリーも納得の、量が少なく夕方まで持たない。
レビューでもその旨触れられていたので、
私はカットワカメを足したり、キムチを入れてみたり。

でも、お茶漬けみたいなのもので、さらさら食べて終わり。
やっぱり味気ないよなあ…。

次に、もう少し歯ごたえのあるものを、ということでおからクッキーを購入。

なかなか美味しかったのですが、味が1種類のみ。

水分と一緒に食べると、お腹の中で膨れて満腹感が出ると
記載されていたのですが、それほどでもなくて。
取った水分を出すためにお手洗いが近くなっただけ。
お通じも良くならなかった。

おやつなら良いと思います。
固くなくて、サクサク食べられるんだけど、
それだけに食事としては、あまりにも味気なくて満足感が足りない。

このおからクッキーと併せたらいいかも、と思って購入したのが、
お通じが良くなるという、インスタントのカフェモカ。

かなり美味しいんですけれど、お通じに関しては…。

でも、これ、今でもリピートして飲んでいます。
疲れた時とかに飲むと、ホッとできる味なのです。

今、食べているのが一番良いかな。上とは別の豆乳ダイエットクッキー。
雑誌なんかでよく見かける例の有名どころのじゃなくて、もっとお安いもの。
似たような味だけど微妙に違う（笑）6種類入っている。
歯ごたえも適度に固くて、食べていると言う満足感もある。
12時のお昼休みから大体自宅に着く19時まで、間食無しで十分持ちます。

うん、しばらくこれで頑張ってみようかな。

それにしても12月って、色々食べる機会多いですね。
今日だってクリスマスケーキ、食べちゃったもの。

これも楽天で購入して届けてもらった、チョコレートのシフォンケーキ。
そして、クリスマス限定のクッキー。美味しかった！！　

昨日着（配達が悪評高いS急便だったため、
時間指定通りに届かなかったから焦りました）で一晩かけて解凍して、
本日、母と二人、あっ！という間に食べてしまいました。

この時期、単身赴任中の父が帰って来れないので、
ケーキはお届けしてもらえるところを探していたんです。
自宅近所にケーキ屋さんがないので、
自分でバスに乗って買いに行くのは、大変だったから。

忘年会、そして大晦日は誕生日で勿論ケーキ、翌日はお正月でおせち料理…。

食べる時は楽しんで食べたい、と言うのが私の考えです。
作ってくれた人がいて、一緒に食べる人がいるのですから。

なので、一人で食事する時、ダイエット頑張っているのですが…。
だからダイエットが難しいのかも。